こんにちは、あいこです😌 突然ですが、皆さんは「災害時に本当に役立つ備蓄」について考えたことはありますか？ いざという時の食事は、保存期間だけでなく、食べやすさや栄養バランスなど、意外と見落としがちなポイントが多いもので…